Ta deg et øyeblikk og se rundt om i rommet du sitter i. 

Ser du noe som burde gjøres? Klesvask som må brettes? Støv på gulvet? Et par tallerkener i vasken? Full søppelsekk? Vi har en liten “lifehack” som vil hjelpe deg å bli mer produktiv i hverdagen.

Vi mennesker har en tendens til å la ting samle seg opp. Dette gjør til tider “To do” listene milelange. 

For en tid tilbake lærte vi om “Ett minutts regelen”, og har siden det prøvd å forholde oss til den. Den har gjort en betydelig forskjell i hverdagen, og vi har klart å bryte mønsteret med å utsette og samle opp gjøremål. Dersom du kjenner deg igjen i å utsette kjedelige oppgaver eller sliter med å holde produktiviteten oppe gjennom dagen, vil “Ett minutts regelen” hjelpe deg å bli mer organisert og øke produktiviteten din betraktelig. 

Enkelt forklart, “Ett minutts regelen” betyr at alt som tar under ett minutt å gjøre, skal du gjøre med en gang. Du skal ikke tenke på det to ganger, du skal ikke si “jeg gjør det etterpå”. Du skal gjøre det nå. Med dette vil du spare tid, og i tillegg blir du både produktiv og organisert. 

Hvor mange ganger i løpet av en uke lar du være å rydde opp etter deg selv? Når helga kommer må du ta et skippertak og rydde opp klær og ting som ligger slengt utover. Ville du heller gjort noe annet med denne tiden? 

Her er noen enkle ting du kan gjøre på ca. ett minutt i løpet av uken, som gjør at du kan spare deg fra å bruke flere timer på det i helga: 

• Re opp sengen
• Sett inn i oppvaskmaskinen
• Sett mat og utstyr tilbake i kjøkkenskapene
• Sorter skitne klær etter farge 
• Heng opp ytterklær
• Ta ut søppel
• Vask benkeplaten
• Vask speilet på badet
• Heng nøklene i nøkkelskapet
• Vann blomstene 
• Sett skoene dine på plass

Når du tester denne regelen en viss periode, vil du oppleve at flere av punktene blir rutinemessig, og du vil med det merke en stor forbedring i hverdagen.

Regelen kan selvfølgelig også brukes utenfor hjemmet, f.eks. på jobb, hvor du kan: 

• Rydde skrivebordet 
• Rydde ut av jobbveska
• Organisere filer i mapper på PC´en
• Svare på en melding
• Skrive en ´To Do´ liste
• Svare på enkle e-poster
• Sende en møteinnkallelse

Det er så mye bedre å utføre disse små oppgavene fortløpende, enn å samle de opp så lenge at du begynner å grue deg. 

Vi utfordrer deg til å ta i bruk regelen en liten uke, for å se om den fungerer for deg. Vi er sikker på at du vil ende opp med å føle deg mindre stresset og mer produktiv.