Vi mennesker bruker for mye tid på unødvendige bekymringer og fokuserer gjerne på ting vi ikke kan kontrollere. Problemet med dette er at det tar

Når jeg var yngre, var jeg redd for å bli eldre, sikkert nok fordi at andre snakket om det som noe negativt. Med tiden har

Kjenner du noen gang på presset som ligger i andres forventninger til deg?  Det finnes sterke normer i samfunnet, som påvirker oss til å gå

Vi utfordrer deg til å tenke at du får det akkurat det du vil i livet! Du bestemmer selv hvor dine grenser går. Du skal

Har du noen gang våknet, og tenkt at du ikke har lyst til å gjøre noe av det du faktisk skal gjøre i dag? Eller

Ta deg et øyeblikk og se rundt om i rommet du sitter i.  Ser du noe som burde gjøres? Klesvask som må brettes? Støv på

Motivasjon handler i bunn og grunn om hvor villig du er til å gjøre noe. Det er kroppens drivstoff som gjør at du kommer deg

Det er ofte lett å overse hva man faktisk har oppnådd, når man er i full fart fremover mot nye mål. Vi vil derfor minne

Har du noen gang sagt ja til noe eller noen, kun fordi du følte deg forpliktet til å gjøre det? Selv om du egentlig hadde